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如果要用一個詞形容鄭欽文的語言風(fēng)格，那應(yīng)該是“精悍”。她的語速輕快，聽到問題后極少猶豫，給出的回答十分精確有力。她會用“我的網(wǎng)球”概括自己的狀態(tài)、賽場表現(xiàn)以及真正的自我風(fēng)格。網(wǎng)球仿佛是鄭欽文的一門語言，出賽、擊球、拋球、揮拍，失敗的沮喪和勝利的喜悅，因網(wǎng)球而打開的大門，因網(wǎng)球獲得的“心流”……一切既是她的出口，也是她與自我的交談。當(dāng)采訪中聊到本期的主題“自信”，我們意識到，鄭欽文常說的“我的網(wǎng)球”四個字，就是她對自信的一種解讀。

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這個階段的鄭欽文正在學(xué)習(xí)，也正在尋找?guī)椎李}的解法。其中一題，就是如何在自己精神比較疲憊的時候找到贏下比賽的辦法。美網(wǎng)結(jié)束后，她選擇性取消了一項WTA 500賽事，為自己換來兩周左右的訓(xùn)練周期。但競賽狀態(tài)下的網(wǎng)球是一項對運動員精神消耗極大的運動，中網(wǎng)的旅程結(jié)束后，鄭欽文還是感到有一點點吃不消。而采訪發(fā)生的此刻，年輕的運動員已經(jīng)抵達故鄉(xiāng)武漢，她要在兩天的時間里準(zhǔn)備好進入下一程征戰(zhàn)�！吧眢w上還可以，精神上休息得雖然不是很充分，但我覺得也足夠了。這次回來參加比賽，我還是很期待的�！编崥J文的聲音總是很清爽，在她看來，學(xué)會在高強度、快節(jié)奏、高消耗中取勝是頂級網(wǎng)球選手的必經(jīng)之路，過程中需要面對的精神疲憊則算是一種“好的煩惱”，“這也證明我是因為打到很深的輪次，才會有這種煩惱。如果我每次都一輪游，一定不會有這樣的感覺�！币詣�(wù)實的方式主動尋求改變，是鄭欽文樸素的解題之道。在中網(wǎng)半決賽中，她摔倒了，三個手指都磨破，導(dǎo)致握拍有些發(fā)不上力，那之后的打法基本都是臨場應(yīng)變。因為身體不舒服，鄭欽文更多選擇主動上網(wǎng)，避開在底線與對手進行多拍相持。網(wǎng)球是一個往往會持續(xù)兩三個小時的項目，相比“靈光一閃”，她更傾向把自己在賽場上的巧妙發(fā)揮描述為“一分一分扎扎實實打出來的”。

鄭欽文說，訓(xùn)練永遠是她放在第一位的事情。她正在摸索“怎樣更好地使用精力，在參加活動的同時，還能百分之百好好完成訓(xùn)練”。她會把出席活動當(dāng)作網(wǎng)球之外的一種放松方式，就像和朋友出去玩一樣�！懊看螀⒓踊顒踊貋恚�我會更加渴望在網(wǎng)球場上的感覺，因為網(wǎng)球太純粹了，會讓我經(jīng)常體驗到‘心流’的狀態(tài)，我會更加珍惜球場上的時光�！彼�提及的心流，是一種完全的專注。在網(wǎng)球場上，鄭欽文經(jīng)常忘記時間。經(jīng)常是訓(xùn)練完后，才發(fā)現(xiàn)好像今天練得有點多�！澳愀惺懿坏綍r間的流逝，只會想：我還沒有做好，我需要去做得更好。我處于心流狀態(tài)的時候，整個人會非常放松，會非常期待下一次的訓(xùn)練！”因為真的很喜歡網(wǎng)球，鄭欽文經(jīng)常和團隊抱怨，為什么訓(xùn)練的時間不夠？她還想要練得更好�！暗�人的身體是有極限的，你不可能想練多久就練多久，必須要遵守科學(xué)的訓(xùn)練時間，所以如何在有限的時間里訓(xùn)練到最大化，也是我正在學(xué)習(xí)的事情。”

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中網(wǎng)半決賽摔倒后，鄭欽文在場地上躺了一小會兒。她說，大賽打到后面的輪次，決定比賽結(jié)果的除了實力、狀態(tài)，就是選手對勝利的渴望和與自己說話的方式。相較奧運賽場對自己喊話的積極程度，鄭欽文很坦誠，這場比賽里因為疲憊，她不可控地對自己傳達了點消極的聲音。所以平躺的那小小片刻，是她和自己緊急做著溝通。她告訴自己這樣的事不要再發(fā)生了，因為摔倒是身體的危險信號，會導(dǎo)致很多情況，如果是腳或手扭到，那就不是休息幾天能解決的事情了。她提醒自己：“以后不管什么賽場，你一定要專注，最大程度地去避免摔倒發(fā)生，因為摔倒可大可小，有些真的會給職業(yè)生涯帶來打擊。”對成熟的職業(yè)網(wǎng)球選手而言，很少會有一站比賽一點傷痛都沒有。如何帶著這些傷痛繼續(xù)上場，也是鄭欽文必須學(xué)習(xí)的課程之一。訓(xùn)練和比賽中一定會有不可預(yù)知的小意外，比如打澳網(wǎng)時，她從自己腳上撕下繃帶，因為撕得太用力，腳底的一整片皮被扯破，也只能帶著這份疼痛上場。雖然跑得不是很順暢，但鄭欽文還是想辦法把比賽贏了下來。而這一次的摔倒，鄭欽文說倒在地上的瞬間真的非常痛，但等回過神，也還好，自己好像一直就是個比較堅韌的孩子——小時候摔倒，稍微哭幾秒鐘，她就會自己站起來，沒事人一樣繼續(xù)往前走路。所以，關(guān)于傷痛，當(dāng)它注定要伴隨著她的比賽，那就學(xué)會去慢慢承受它，慢慢適應(yīng)它吧。

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成為職業(yè)選手后，一次一次的比賽都在向鄭欽文證明，心態(tài)平穩(wěn)且好的時候，她會有更大幾率把自己的球更好地打出來，“消極的時候，我的網(wǎng)球就無法真正發(fā)揮好，所以積極地看待在球場上發(fā)生的一切很重要�！弊鳛橐恍膶Ｗ⒃诰W(wǎng)球上的運動員，鄭欽文比較鮮明的情緒幾乎都和網(wǎng)球有關(guān)。好的一面，是她能夠比別人付出更多心力投入到自己的事業(yè)中；不好的一面，是因為太投入，有時可能會有過于緊繃極端的精神狀態(tài)�！斑�是需要那種松弛一點的感覺，你要投入，同時你也要知道這件事情既重要，又不是那么重要，我也正在尋找哪個度對我是最好的”，這又是一個她在耐心求解的問題。

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10月8日是鄭欽文的生日。被問到生日想怎么過，她說，首先還是要訓(xùn)練，“不能因為是生日就不練啦！”在美網(wǎng)取得八強的成績后，她的微博發(fā)了這樣一句話：“走過的每一步，都算數(shù)�！编崥J文是個剛滿22歲的女孩，但作為職業(yè)網(wǎng)球選手，她已經(jīng)擁有了豐盛的旅程。“在過去的路上，不管是輸過也好，贏過也好，都是我成長一步一步走過的路，你不可能否認(rèn)那些失敗的淚水，或者成功的喜悅，它們都是我網(wǎng)球旅程中的經(jīng)歷。當(dāng)你深陷其中時，有些經(jīng)歷在當(dāng)下真的不是那么舒適，但以一個過來人的經(jīng)驗去看，我會覺得那些都是自己的努力付出，還有回憶�！彼�有的跬步塑造了今天的鄭欽文，也塑造了她的思維方式和自我淬煉的方式：贏球的時候，要記得即便自己已經(jīng)取得很好的成績，也要有更遠的目標(biāo)，走得更遠的方式是更加專注于當(dāng)下，一件一件做好眼前的事情，一站一站為眼前的比賽拼盡全力；輸球的時候，就是開始深度思考的時候，因為輸球會帶來痛苦，為了不再經(jīng)歷痛苦就要不停反思，“不僅僅是從網(wǎng)球上面思考，還要從性格方面，從自己做人的方面去反思。”

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從不旁逸斜出，專注而堅定，不被誘惑絆住腳步，也不做無謂的糾結(jié)迂回。很多人評價鄭欽文是高度自律的運動員。當(dāng)聊起這種自律的真正內(nèi)驅(qū)力，鄭欽文告訴我們，還是對于網(wǎng)球的喜愛�！拔也幌嘈庞�望可以一直抑制，我只相信欲望可以打敗欲望。你要找到一個自己從心底里更渴望的東西。”所以能忍住對“垃圾食品”的口腹之欲，是因為健康飲食對網(wǎng)球上的表現(xiàn)有幫助；能夠保證不熬夜玩耍、充分睡眠，是因為更加想要在網(wǎng)球場上有更好的狀態(tài)和成績。

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鄭欽文把自己在如此年輕時就形成了堅定的三觀這件事也歸功于網(wǎng)球。因為網(wǎng)球是一個需要不停自我反省的運動，每一站的比賽都會給運動員直接的反饋�！叭绻�我想進步，肯定得從失敗當(dāng)中不停地想，為什么我會輸，為什么我這次訓(xùn)練沒有做好，為什么我們團隊會出現(xiàn)這些問題�！本W(wǎng)球也是一個國際化的項目，鄭欽文在很小時就出國，這要求她必須把英語學(xué)好；和外國教練在球場上訓(xùn)練，又面臨文化差異；直到現(xiàn)在她去往世界各地比賽，也會有很多事情隨機發(fā)生�！澳銜�發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球鍛煉你的地方很多，不僅僅是在球場上，如果你想往前走，真的需要不停地去解決問題，因為問題每天都在發(fā)生�！彼�以，沒有生來成熟通透的天選之人，只有勝利與失敗、難題與解題共同訓(xùn)練出的強韌女孩。

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在以網(wǎng)球為線索的成長故事里，鄭欽文既越來越硬核，又越來越柔和。她主動選擇讓一些自我認(rèn)知發(fā)生變化。比如，她發(fā)現(xiàn)這世界沒有規(guī)定什么人或什么事必須要照她的想法走，即使是面對自己的團隊。“雖然說在球場上是我自己，但是除了球場上的那兩三個小時以外，剩下的時間我們都是跟團隊在進行協(xié)調(diào)。我現(xiàn)在長大了，也慢慢理解到要去尊重這些不同，如何去接納別人的意見，最后在做選擇時聽自己心里的聲音�！泵鎸ξ幕�差異和思維模式的對撞，鄭欽文學(xué)到了要接受別人是別人的樣子，而自己有自己的想法、有自己的世界觀跟價值觀。“我也不需要去評判別人怎么樣，先把自己做好是最重要的。”之前不管是贏球輸球，她都會在握完對手的手后徑直去握裁判的手，但后來她看到一條評論：鄭欽文需要學(xué)會在她贏球的時候，等到輸球的對手先和裁判握手完，自己再去。所以，現(xiàn)在打完比賽之后，她都會注意這一點。她也開始認(rèn)識到，即便是爸爸媽媽，他們對人生的理解也會和她不一樣。而看向自己，鄭欽文開始學(xué)著“更多時候，你要接受自己打得不好，要接受今天對手打得非常好，要接受你有些時候輸?shù)袅艘恍┎辉撦數(shù)谋荣�，要接受你會面臨很大的壓力”。

但鄭欽文也對很多事更加堅定不移了。在開始進入到職業(yè)圈時，她就有一個想法很直觀篤定：不在單打職業(yè)圈里“交朋友”。“這個想法我到現(xiàn)在沒有改變過。因為，如果我真心去交一個朋友，我肯定是希望她好，她肯定是想要贏得比賽的，她輸?shù)舯荣惪隙〞�不開心，那如果我們兩個進行較量，我又肯定希望我自己能贏，輸了我也會很不高興……和朋友對決對我而言會很困難，因為我希望當(dāng)我站在場上面對任何一個對手的時候，都能把她當(dāng)作一個對手來對待，不會有其他復(fù)雜的信息。如果這個人是我的朋友，會對我產(chǎn)生一些精神上的壓力和不堅定，這也跟我的價值觀產(chǎn)生了沖突。我就盡可能不在我們單打的圈子里面交朋友，這樣我們還可以進行直接的較量。很多人說很少看到我跟其他的球員有互動，可能就是因為我有這種思想的原因吧�！编崥J文說。

還有一點鄭欽文很確定，不管今后取得了什么樣的成績、站在什么樣的位置，她都會專注于每一天的訓(xùn)練。在網(wǎng)球場上，她需要無條件地相信自己能夠去贏得比賽，因為比賽唯一的完美結(jié)果就是打敗對手，“在你打不好的時候，也要想盡一切辦法去打敗對手�！倍�這種自信的底氣就是來自于訓(xùn)練的積累�！澳忝刻焱度胗�(xùn)練，進行了很多次練習(xí)，上場時你堅信自己可以去打敗對手的原因，就是你知道自己練得比她多。即使她排名比你高，但當(dāng)你上場跟她擊球的一剎那，你就知道自己是有機會打敗她的。就跟我們學(xué)習(xí)是一樣的，如果你不去學(xué)習(xí)，在考試的時候怎么能確定這道題是會還是不會呢？”在鄭欽文看來，自信是最客觀實在的東西，它不來源于站在原地高喊，它來自日復(fù)一日的練習(xí)。

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但當(dāng)來到這個階段，鄭欽文眼中的“自信”變成了一個很微妙的詞。和所有人一樣，她也會在自信和自卑兩者間不停轉(zhuǎn)換，比如在下了球場反思自己的時候，她會挑自己的很多毛病。鄭欽文依然在修煉她理想中的自信，那是一種對自己不卑不亢的相信的平衡位置�！爱�(dāng)我處于一個很正常的狀態(tài)的時候，我會更多專注于自己，不會把錯誤放大，也不會被外界小事干擾一天的心情�！�

事實上，鄭欽文在采訪里給我們講的每個故事都和自信有關(guān)。她從沒有把自己放在被動無助的位置，她的自我是促使一切變化和選擇發(fā)生的動機。她能夠直面自己的所有贏球和輸球，能坦然對比自己在不同比賽中狀態(tài)的差異。她喜歡自己在時尚照片里銳氣的造型、王者的氣質(zhì)和大女人的樣子，同時也小小懷念著曾經(jīng)能松弛地不戴帽子口罩逛街的日常。她相信自己可以荷載更高水平的競技所帶來的新際遇和挑戰(zhàn)，并在積極尋找讓自己更進一步的方法。這篇文章完成時，她剛在武網(wǎng)贏得了開門紅。Come on！那可是Queen Wen！